在东京奥运会女子10米跳台决赛中，中国跳水队派出全红婵与陈芋汐两位新星出战。两位选手以绝对优势包揽金银牌，为中国代表团斩获本届奥运会跳水项目全部四枚金牌。全红婵以总分466.5分的成绩刷新个人最佳，陈芋汐以447.75分紧随其后，两人的完美表现再次印证了中国跳水"梦之队"的统治地位。
比赛开始前，全红婵的备战状态引发外界关注。这位14岁的小将此前在训练中曾因动作细节调整出现波动，但决赛现场她展现出超凡的心理素质。第一跳向前翻腾三周半动作完美无瑕，获得95.67分的全场最高分。第二跳的向后翻腾三周半动作同样堪称教科书级别，裁判给出的97.23分让现场观众惊叹不已。在第三跳的5253B动作中，全红婵更是以近乎完美的空中姿态完成动作，最终以466.5分的总分锁定金牌。
陈芋汐的表现同样可圈可点。这位20岁的选手在决赛中展现出成熟的竞技状态，前两跳便以425.55分的暂列第一成绩奠定胜局。第三跳的5355B动作中，陈芋汐在入水时的水花控制堪称完美，获得96.00分的高分。尽管在第四跳的5253B动作中出现轻微失误，但凭借前三跳的稳定发挥，她最终以447.75分的总分成功摘得银牌。
赛后采访中，全红婵表示："这次比赛比训练时更紧张，但每次起跳时都告诉自己要像在训练馆里一样专注。"陈芋汐则坦言："看到全红婵的表现，我感觉压力很大，但这也是激励我发挥更好的动力。"两位年轻选手的谦逊态度与竞技状态，展现了中国跳水队传承有序的梯队建设成果。
本次夺冠不仅巩固了中国跳水队在该项目的绝对优势，更彰显了新生代选手的竞技实力。全红婵在本届奥运会已斩获两枚金牌，加上此前的世锦赛冠军头衔，这位14岁的小将正以惊人的速度成长为世界顶尖选手。而陈芋汐的稳定发挥，则为队伍提供了可靠的战术保障。
技术统计显示，全红婵在决赛中完成的5253B动作中，空中转体次数达到3.5圈，比标准动作多出0.5圈，这种超常规的转体能力成为她夺冠的关键因素。陈芋汐则在5355B动作中展现出极强的入水控制力，水花面积仅为0.3平方米，达到世界顶级水平。
中国跳水队教练组表示，两位选手的训练计划已进入新的阶段，全红婵将重点打磨5154B和5253B两个高难度动作，而陈芋汐则计划在2024年巴黎奥运周期内提升动作完成质量。随着巴黎奥运会的临近，中国跳水队正以严谨的训练体系和科学的备战方案，为新的挑战做好充分准备。
