在赛制设计方面，本次赛事设置了风阻单车、硬拉、哑铃火箭推、双摇跳绳等综合体能项目。除了保留传统体能的基本动作，还对项目进行了升级，兼顾趣味性与挑战性，使不同体能水平的选手都能参与到与平时训练不同的竞技任务中，从而对自身体能进行测试并形成量化的等级评估。
比赛现场的气氛热烈，众多体能领域的高手以扎实的表现赢得观众的喝彩；同时也涌现出一些年轻选手，虽然经验尚浅，数据不如“大神”，但他们坚持完成比赛、奋力拼搏的精神，感染着在场的每一个人。
本届赛事由苏州市体育局主办，得到国家体育总局社会体育指导中心的支持，由苏州市体育总会、北京奥邦菲特科技有限公司共同承办。通过以综合体能测试为核心的赛事模式，旨在促进民间体能爱好者与专业选手之间的交流与共同进步，推动全民健身事业的发展。
